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죽염복용량에대해서궁금한게있어요

글쓴이 : 박수진 날짜 : 2010-03-15 (월) 11:52 조회 : 2548
하루 8~10g 총 한달에 240g을 먹으면 좋다고들었어요
이게 음식에들어간염분을 제외하고 먹는 양인가해서요
전 사정상 죽염으로 음식을 해먹을수있는 상황이 안되서
그냥 식사는 죽염을 사용하지않은체 먹고 죽염을 간간히 먹으며고하는데요
저같은경우에도 하루에 8~10g을 먹어야되나요 아님
줄여서 그것의 반정도만 먹어주는게 좋나요?
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